Tasapaino ja epätasapaino

tasapaino ja epätasapaino

Keho etsii tasapainoa ylläpitääkseen energiatasoja ja pitääkseen kaikki järjestelmänsä toiminnassa.

Katso tämä huippulääkärin upea animoitu video, jonka nimi on "Kuinka löytää tasapaino hemmottelemisen aikakaudella".

Missä tahansa järjestelmässä tätä prosessia kutsutaan homeostaasin. Esimerkiksi aikuiset tarvitsevat 6-8 tuntia unta yössä ja nuoret tarvitsevat enemmän. He tarvitsevat unta auttaakseen aivoja ja kehoa palauttamaan itsensä, tekemään korjauksia, vahvistamaan muistoja ja parantamaan. Keho pitää verensokerin, verenpaineen ja veden tasot vakiona kapealla alueella. Kun useat järjestelmät kommunikoivat ja säätelevät keskenään pitääkseen tasapainon ja sopeutuakseen olosuhteiden muuttuessa, prosessia kutsutaan allostasis. Se on dynaamisempi tasapainojärjestelmä, joka säätelee useita järjestelmiä kerralla.

Tasapaino ja epätasapaino Palkkiosäätiö

Voimme nauttia ruoan tai sukupuolen "palkinnoista". Kun meillä on ollut tarpeeksi vastaamaan kehon tarpeisiin, aivomme lähettää kyllästyssignaalin, joka kertoo meille pysähtyvän. Sitten voimme päästä toimeen muiden jokapäiväiseen elämään tarvittavien toimintojen kanssa. Jos jätämme signaalit huomiotta ja jatkamme, voimme heittää kehon tasapainosta. Esimerkiksi, kun pidämme "ahdistusta" aineeseen tai käyttäytymiseen, kyllästysmekanismi voidaan pitää väliaikaisesti kiinni. Satiation on ohitettu. Toisin sanoen, aivomme voivat alkaa tulkita tunkeutumista "selviytymisen" tarpeeksi. Silloin voimme sallia meidän jatkaa hemmottelua itsellemme. Kuvittele karhua talvella ennen lepotilaa, kun se voi niellä 20-lohi kerrallaan ilman sairautta. Tai harkitse parittelukautta keväällä, kun eläimet pyrkivät lannoittamaan mahdollisimman monta perhettä.

Mating-kausi ei lopu koskaan

Internet-pornografia näyttää aivoissa kuin parittelukaudella, mutta parittelukaudella, joka ei koskaan pääty. Muista, että primitiiviset aivomme kehittyivät niukasti. Alkeellinen aivot näkevät internet-pornon "ruokinta-ahdistuksena". Se on valtava, vapaa hedelmöitysmahdollisuus, joka ajaa meidät "saamaan sen, kun saaminen on hyvä". Aivot tulkitsevat jatkuvasti ennen kokenutta bonanzaa jatkuvana uupumisena selviytymistarpeeksi. Nopeasti se pyrkii sopeutumaan vaihtamalla aivojen kyllästymismekanismin pois.

Internet-yhtiöt käyttävät parhaita tieteellisiä tutkimustuloksia, jotka mahdollistavat tavan muodostaa tuotteita, jotka pitävät meitä katsomassa. Katso tätä TED puhua Nir Eyal.

Kiinnostuksemme on Internetin liiketoimintamalli, joka perustuu World Wide Webin isän Sir Tim Berners Lee'n mukaan. Sen arvo mainostajille on kuin kulta. Internetissä ei ole sellaista asiaa kuin ilmainen peli tai video. Joka kerta kun napsautamme "samankaltaista" sosiaalista mediaa tai katsomme uutta videota, satoja yrityksiä kerää tietoja ja rakentaa profiilia meille. Mitä enemmän meistä tulee riippuvaisia ​​internetistä, ne lisäävät rahaa mainostajilta meiltä. Riippuvuus tarkoittaa sitä, että meillä on vähemmän huomiota ja aivovoimaa, jotta voimme oppia taitoja, tehdä omaa rahaa tai rakentaa uraa.