poistu pornosta

Kuinka lopettaa porno?

Monet tuhannet kaverit kaikkialla maailmassa ovat hyötyneet porsaan lopettamisesta. Mutta miten se tehdään?

On kolme keskeistä vaihetta ...

  • Ensin sinun on tunnistettava, onko olemassa nykyinen tai mahdollinen ongelma
  • Toiseksi, sinun on löydettävä tapa pysähtyä. Tämä tarkoittaa erottautumista kaikista pornoistasi ja rikkoa linkkejä, jotka luovuttavat sen
  • Kolmanneksi sinun on löydettävä vaihtoehtoisia toimintoja, jotka vahvistavat mieltäsi, kehosi ja sosiaalisen elämän

Satunnaista pornoa on erilainen matka kaikille. Jokainen aivot ovat ainutlaatuisia, joten lopettamisprosessi on hyvin yksilöllistä. Jotkut pitävät sitä vaikeina, kun taas muut voivat päättää lopettaa ja tehdä niin ilman paljon vaivaa.

Tässä osiossa palkintosäätiö tuo esiin joitain työkaluja ja lähestymistapoja, joiden avulla voit tai haluamaasi henkilö löytää voimavaroja ja päättäväisyyttä paeta pakonomainen internet-porno-käyttö. Katoudumme täydestä pornamatkailusta alusta loppuun. Onnea rakentaa pornoon vapaa tulevaisuus ja löytää tyydyttävä rakkauselämä todellisen kumppanin sijaan.

Kuinka tunnistaa ongelman pornoa

Seksuaalinen suorituskyky testi miehille

Milloin porno riippuvuus alkaa?

Ohje Internetin pornofüggureille

Pornoa ilmaiseksi

Palkitsemisrahaston kolmivaiheinen elvytysmalli.

Reward Foundationin kolmiosainen ehkäisyohjelma

Reward-säätiö ei tarjoa hoitoa.

Tulosta ystävällinen, PDF ja sähköposti