Kasvot

Kuinka tunnistaa ongelman pornoa

Onko sinä tai joku lähellesi ongelma pornoa kohtaan? Tässä osassa on neljä tapaa arvioida, onko Internet-pornografia aiheuttanut ongelmia.

Ensinnäkin Lyhyt pornografia Screener on yksinkertaistanut diagnoosin vain viiteen kysymykseen ja 80-prosentin luotettavuuden. Testin käyttämisen ohjeet löydät itse testistä.

Toiseksi, on yksinkertainen video visailu voit ottaa Gabe Deemin kohteliaasti Reboot Nationissa.

Kolmanneksi alla on esitetty Pornokulutuksen asteikko. Se perustuu internetin pornografian kulutuksen tiheyteen ja intensiteettiin. Käytä itsearviointimittakaavaa tai työskennellä jonkun toisen kanssa, jos haluat nähdä, onko heille haittaa.

Neljänneksi, miehet voivat ottaa yksinkertaisen fyysisen testin, jonka avulla he voivat tunnistaa, onko internet-porno tärkeä tekijä seksuaalista suorituskykyä koskevissa ongelmissa. Tässä on Seksuaalinen suorituskyky testi miehille.

Pornohukulma

Seuraavassa taulukossa esitetään joitain itsearviointivälineitä. Se kattaa pornotason kulutustason ja sen vaikutukset, joita sillä voi olla sinua ja ympärillä olevia ihmisiä kohtaan. Sillä ei ole tarkoitus kattaa jokaista tilannetta, vaan sen pitäisi auttaa sinua miettimään missä porno on elämässäsi ja jos se johtaa ongelmiin.

Jotta voisit arvioida, kuinka paljon pornoa käytät, tarvitaan rehellistä keskustelua, vaikka se olisi vain itse. Missä on oikea vastaus mitä tapahtuu? sarake.

Muista, että ei ole todellista haittaa, kun kokeilemme lopettamisen pornoa. Jos osoittautuu, että sinusta on tullut sen takia, se aiheuttaa todellisia ongelmia elämässäsi ja et voi hallita käyttöäsi, tarvitset apua pysäyttämiseen. Elvytysjakso voi olla kivinen, mutta sinulle on tarjolla paljon apua seksuaaliterveyden palauttamiseksi.

Yhteenvetona voidaan todeta, että lähes kaikki entiset käyttäjät kokevat elämän paranevan suuresti sen jälkeen, kun porno lopettaa olemisen osan elämästään. Aloita tänään!

Reward-säätiö ei tarjoa hoitoa.

Tulosta ystävällinen, PDF ja sähköposti