Suositeltava Kirjat

Your Brain on Porn

Suosittelemme aina Gary Wilsonin kirjaa "Aivot Internetin porno-pornografiassa ja kehittyvä Science of Addiction"Koska siinä esitetään keskeinen tiede tällä alalla. Se on erityisen hyvä selvittää nuorten aivojen kehitystä täysin saatavilla ja se on täynnä suuria tarinoita ihmisistä, jotka ovat parhaillaan toipumassa. Se perustuu hänen onnistuneeseen TEDx-keskusteluun Suuri porno kokeilu sillä on ollut yli 9 miljoonaa katselua YouTubessa ja käännetty 18-kielille.

ihmisen keskeytyy

Stanfordin professori emeritus sosiaalityön psykologiasta, Philip Zimbardo (Stanford Prison Experiment) on työskennellyt Nikita Coulomben kanssa tuottamaan erinomaisen kirjan nimeltä Ihminen keskeytynyt - Miksi nuoret miehet kamppailee ja mitä voimme tehdä sen suhteen. Rakentamalla omaa lyhyttä mutta sitkeää TED-puhetta, Kavereiden katoaminen, Zimbardo ja Coulombe esittivät sosiaaliset, taloudelliset ja ympäristötekijät jotka muokkaavat nykyään nuoria miehiä ja ajavat heitä internetissä saavutettaviin helppokäyttöisiin palkintoihin.

tottumukset-of-a-happy-aivot

Jos pidit sarjakuvafilmit Inside Out, rakastat tätä kehittyneempää mutta silti yksinkertainen opas avaimelle neurochemicals jotka vaikuttavat käyttäytymistämme ja tottumme. se on Hyvän aivon tottumukset, uudistavat aivoasi lisäämään serotoniini-, dopamiini-, oksitsosiini- ja endorfiinintasoja jonka tohtori Loretta Graziano Breuning. Loretta oli ystävällisesti hyväksynyt TRF: n kutsun puhua The Melting Potissa Edinburghissa kesäkuussa. Huone oli täynnä ja puhe oli hyvin vastaan.

reset-your-lapsen aivojen

Nollaa lapsesi aivot - 4-viikkoinen suunnitelma sulatusten lopettamiseksi, luokkien nostaminen ja sosiaalisten taitojen nostaminen jonka tohtori Victoria Dunckley, lapsipsykiatri. Hän arvioi, että 80% lapsista, joita hän näkee, ei ole mielenterveysongelmia (kuten ADHD, masennus, ahdistuneisuus jne.), Joille heille on diagnosoitu ja lääkittynyt. Tohtori Dunckley on havainnut, että 3-4-viikkoisen näytön nopeuden jälkeen sähköisen ruudion oireet vähenevät tai häviävät useimmissa tapauksissa. Hän esittelee tieteen ja pakottavan tapauksen digitaaliselle detoxille.

sex-riippuvuus-101sex-riippuvuus-101-the-työkirja

Tämä on toinen erittäin kokenut amerikkalainen terapeutti, Rob Weiss, LCSW, CSAT-S. Opimme paljon Sex Addiction 101 - opas parantumisesta seksistä, pornoista ja rakkaudesta riippuvuuteen. Se on kumppani Workshop Guide 24 Todistetut harjoitukset oppimaan sukupuolen väärinkäytön palautumista. Hän on tehnyt laajaa työtä LGBT + yhteisöä.

miten-to-toipua-from-cyber-pornografian väärinkäytön

Jos olet psykoterapeutti tai neuvonantaja, joka työskentelee Internet-pornografiakysymyksissä erityisesti teini-ikäiset saatat olla kiinnostunut kirjaa nimeltä "Kuinka palauttaa Cyber ​​Pornography Addiction -teeman Cyber ​​Pornography -työkirjasta"Christopher Mulligan LCSW. Mulligan on kokenut amerikkalainen terapeutti, joka esittelee 16-viikon elvytysohjelman. Se on itse julkaistu kirja ja siinä on muutama kirjoitusvirhe, mutta muutoin se on erinomainen resurssi. Se perustuu alan asiantuntijoiden opetuksiin, kuten lääkäri Dr. Patrick Carnes ja tutkijat, tohtori David Delmonico ja tohtori Elizabeth Griffin.

sukupuoleen tykkää-ja-sosiaalisen median

Sukupuoli, ystävät ja sosiaalinen media - keskustelemme teini-ikäisillämme digitaalisessa iässä Allison Havey ja Deana Puccio (amerikkalainen, mutta Lontoossa sijaitsevat) RAP-hankkeen perustajat. Tämä on hyvin luettavissa oleva kirja kaksi äitiä 5-nuorista, joilla on käytännön neuvoja vanhemmille, jotka elävät todellisuudessa teini-ikäisten dating-elämää tänään. He myös puhuvat kouluissa Internetin vaikutuksista teini-ikäiseen käyttäytymiseen ja hyvinvointiin.

Tulosta ystävällinen, PDF ja sähköposti