Kissing kerubit Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

neurochemicals

Muista ensimmäinen iloinen intiimi suudelma?

Aina, missä ensimmäinen romanttinen kohtaaminen tapahtui, muistatte kaiken mahdollisen sen… sen paikan, tuoksut, maku, mitä olet pukeutunut, huulien sekoittumisen tunne, musiikin soittaminen ja läheisyyden ja toivon tunne tulevaisuuteen. Luultavasti se tapahtui, kun olit teini-ikäinen. On hauskaa olla romanttinen siitä debyytistä, mutta tiesitkö, että aivojen neurokemikaalien kaskadit ovat antaneet kokemuksen?

Se ei vie rakkauden mysteeriltä tätä tietoa, mutta se auttaa meitä ymmärtämään, miksi jotkut tunteet ja kokemukset ovat niin vahvoja ja muodostavat tällaisia ​​pysyviä muistoja.

Pleasure Neurochemicals

Joten mitä sitten tapahtui? Ensimmäisellä silmäyksellä haluamme meidän sydämemme syke hieman nopeammin ja ehkä "hehkui" enemmän tai alkoimme hikoilla. Se oli meidän herätystilamme adrenaliini. Go-get-it-neurokemiallinen indusoi mielihyvän ja palkkion ennakointi, joka ajoi meidät olemaan tekemisissä jonkun uuden kanssa.  dopamiini. Dopamiini auttaa upottamaan muiston tunnetapahtumasta, varsinkin jos ajattelemme tai puhumme siitä jatkuvasti. Se lisää motivaatiota ja himoa. Lue lisää dopamiinista tästä tieteeseen perustuvasta artikkelista sarjakuva tässä. Teini-ikäiset tuottavat enemmän dopamiinia kuin aikuiset tai lapset ja ovat herkempiä sille. (Tämä video-linkkiä on haastattelu yhden asiantuntijoiden kanssa, joka löysi dopamiinin välittämän halun ja mieltymyksen puolet.)

Kissan miellyttävät tunteet ja omaksuminen itsestään olisivat tulleet opioidit palkitsemiskeskuksessa, joka olisi purskahtanut heti dopamiinin jälkeen. Dopamiinissa on siis kyse halusta, ja opioidit ohjaavat pitämistä. Haluava järjestelmä on vahvempi kuin mieltymysjärjestelmä. Tästä syystä luonto haluaa pitää meidät etsimässä ja etsimässä täydellistä "setä" riippumatta siitä, mitä "se" tavoittelemme. Jälleen, kuten dopamiinin kohdalla, teini-ikäiset tuottavat enemmän opioideja kuin aikuiset tai lapset ja ovat herkempiä sille. Uutuus on heille valtava voimavara.

Intimiteetin tunteet

Liittymisen tunne ja luottamus, joka tulee, kun annamme jonkun läheisen tai intiimin, on peräisin oksitosiini. Jos olisit tyytyväinen ja tyytyväinen ajatukseen, että olisit löytänyt mahdollisen kaverin, se todennäköisesti aiheutui lisääntyneistä tasoista serotoniinin aivoissa. Se toimii, kun tunnemme sisällön tai sosiaalisen hierarkian aseman, kuten on löydetty joku rakastamaan, mahdollisuus olla pari. Mikä tahansa päänsärky tai kipu olisi hävinnyt endorfiineja potkaisi kipua peittämään.

Sinä muistatte tämän emotionaalisen tapahtuman niin hyvin, koska alkeelliseen aivoihinne se oli elämän muuttuva tapahtuma. Se on luonut vahvan muistireitin aivoihinne muistuttaen miellyttäviä tunteita ja rohkaisee sinua toistamaan käyttäytymistä uudestaan ​​ja uudestaan.

Mitä tapahtui seuraavaksi?

Jos rakas ystäväsi palasi takaisin ja halusi päivämäärän, sydämesi olisi ohittanut uudestaan ​​yhdessä onnellisen neurokemikaalien kierron kanssa, kun olet odottanut iloa ja ajatuksia mahdollisesta onnellisesta tulevaisuudesta yhdessä.

Jos kuitenkin hänellä ei ollut todellista kiinnostusta toiseen kohtaamiseen, olisit luultavasti tuottanut Kortisoli, stressi-neurokemiallinen aine liittyy myös masennukseen. Ajattelematta pysähdystä maniaalisella tavalla henkilöstä tai tilanteesta, mitä sinä / he tekivät tai eivät tehneet, saattaa olla seurausta alhaisesta serotoniinitasosta. Tämä löytyy myös pakko-oireisesta häiriöstä. Viha tavoitteemme tai toiveemme turhautumisesta voi johtaa mielenterveyshäiriöt jos emme opi ajattelemaan toisin tilanteesta.

Liian paljon dopamiinia ja liian vähän serotoniinia, aivojen "ilo" - ja "onnellisuus" -reittien välittäjäaineet, vaikuttavat mielialaamme. Muista kuitenkin, että ilo ja onnellisuus eivät ole sama asia. Dopamiini on "palkitseva" välittäjäaine, joka kertoo aivomme: "Tämä tuntuu hyvältä, haluan lisää ja haluan sen nyt." Liian suuri dopamiinisignalointi johtaa riippuvuuteen. Serotoniini on "tyydyttävä" välittäjäaine, joka kertoo aivomme: "Tämä tuntuu hyvältä. Minulla on tarpeeksi. En halua enkä tarvitse enempää. ” Silti liian vähän serotoniinia johtaa masennukseen. Ihannetapauksessa molempien pitäisi olla optimaalisessa tarjonnassa. Dopamiini ajaa alas serotoniinia. Ja krooninen stressi ajaa molemmat.

Oppiminen olla sisältöä eikä pyrkimys jatkuvaan kiihdytykseen ylöspäin on oppimisen keskeinen elämänopetus. Joten opimme hallitsemaan ajatuksia, fantasioita ja tunteita.

Loretta Breuningin kirja nimeltä "Hyvän aivon ilotulit" ja hän verkkosivusto tarjota hauska esittely onnellisille ja onnettomille neurokemikaaleillemme.

<< Neuroplastisuus                                                                                                         Palkintojärjestelmä >>

Tulosta ystävällinen, PDF ja sähköposti