Kissing kerubit Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

neurochemicals

Muista ensimmäinen iloinen intiimi suudelma?

Aina, missä ensimmäinen romanttinen kohtaaminen tapahtui, muistatte kaiken mahdollisen sen… sen paikan, tuoksut, maku, mitä olet pukeutunut, huulien sekoittumisen tunne, musiikin soittaminen ja läheisyyden ja toivon tunne tulevaisuuteen. Luultavasti se tapahtui, kun olit teini-ikäinen. On hauskaa olla romanttinen siitä debyytistä, mutta tiesitkö, että aivojen neurokemikaalien kaskadit ovat antaneet kokemuksen?

Se ei vie rakkauden mysteeriltä tätä tietoa, mutta se auttaa meitä ymmärtämään, miksi jotkut tunteet ja kokemukset ovat niin vahvoja ja muodostavat tällaisia ​​pysyviä muistoja.

Pleasure Neurochemicals

Joten mitä sitten tapahtui? Ensimmäisellä silmäyksellä haluamme meidän sydämemme syke hieman nopeammin ja ehkä "hehkui" enemmän tai alkoimme hikoilla. Se oli meidän herätystilamme adrenaliini. Go-get-it-neurokemiallinen teko sai aikaan odotuksen siitä, että ilo ja palkkio, joka ajoi meidät aloittamaan jonkun uuden kanssa, dopamiini. (Tämä videolinkki on haastattelu asiantuntijoiden kanssa, jotka löysivät halutut ja miellyttävät näkökohdat dopamiinin välityksellä.) Dopamiini auttaa upottamaan emotionaalisen tapahtuman muistin, varsinkin jos ajattelemme tai puhumme siitä. Teini-ikäiset tuottavat enemmän dopamiinia kuin aikuiset tai lapset ja ovat herkempiä sille.

Kissan miellyttävät tunteet ja omaksuminen itsestään olisivat tulleet opioidit palkintokeskuksessa, joka olisi tuonut esille juuri dopamiinin jälkeen. Kuten dopamiinin tavoin, nuoret tuottavat enemmän opioideja kuin aikuiset tai lapset.

Intimiteetin tunteet

Liittymisen tunne ja luottamus, joka tulee, kun annamme jonkun läheisen tai intiimin, on peräisin oksitosiini. Jos olisit tyytyväinen ja tyytyväinen ajatukseen, että olisit löytänyt mahdollisen kaverin, se todennäköisesti aiheutui lisääntyneistä tasoista serotoniinin aivoissa. Se toimii, kun tunnemme sisällön tai sosiaalisen hierarkian aseman, kuten on löydetty joku rakastamaan, mahdollisuus olla pari. Mikä tahansa päänsärky tai kipu olisi hävinnyt endorfiineja potkaisi kipua peittämään.

Sinä muistatte tämän emotionaalisen tapahtuman niin hyvin, koska alkeelliseen aivoihinne se oli elämän muuttuva tapahtuma. Se on luonut vahvan muistireitin aivoihinne muistuttaen miellyttäviä tunteita ja rohkaisee sinua toistamaan käyttäytymistä uudestaan ​​ja uudestaan.

Mitä tapahtui seuraavaksi?

Jos rakas ystäväsi palasi takaisin ja halusi päivämäärän, sydämesi olisi ohittanut uudestaan ​​yhdessä onnellisen neurokemikaalien kierron kanssa, kun olet odottanut iloa ja ajatuksia mahdollisesta onnellisesta tulevaisuudesta yhdessä.

Jos kuitenkin hänellä ei ollut todellista kiinnostusta toiseen kohtaamiseen, olisit luultavasti tuottanut Kortisoli, stressi-neurokemiallinen aine liittyy myös masennukseen. Ajattelematta pysähdystä maniaalisella tavalla henkilöstä tai tilanteesta, mitä sinä / he tekivät tai eivät tehneet, saattaa olla seurausta alhaisesta serotoniinitasosta. Tämä löytyy myös pakko-oireisesta häiriöstä. Viha tavoitteemme tai toiveemme turhautumisesta voi johtaa mielenterveyshäiriöt jos emme opi ajattelemaan eri tavalla tilanteesta.

Liian paljon dopamiinia ja ei riittävästi serotoniinia, aivojen “ilo” ja ”onnellisuus” -reittien välittäjäaineet vaikuttavat tunnelmiin. Muista kuitenkin, että ilo ja onnellisuus eivät ole sama asia. Dopamiini on "palkitseva" neurotransmitteri, joka kertoo aivomme: "Tämä tuntuu hyvältä, haluan enemmän." Kuitenkin liian paljon dopamiinin signalointi johtaa riippuvuuteen. Serotoniini on ”tyytyväisyys” välittäjäaine, joka kertoo aivomme: ”Tämä tuntuu hyvältä. Minulla on tarpeeksi. En halua tai tarvitse enää. ”Silti liian pieni serotoniini johtaa masennukseen. Ihannetapauksessa molempien tulisi olla optimaalisesti saatavilla. Dopamiini ajaa serotoniinia. Krooninen stressi ajaa molempia alas.

Oppiminen olla sisältöä eikä pyrkimys jatkuvaan kiihdytykseen ylöspäin on oppimisen keskeinen elämänopetus. Joten opimme hallitsemaan ajatuksia, fantasioita ja tunteita.

Loretta Breuningin kirja nimeltä "Hyvän aivon ilotulit" ja hän verkkosivusto tarjota hauska esittely onnellisille ja onnettomille neurokemikaaleillemme.

<< Neuroplastisuus Palkitsemisjärjestelmä >>

Tulosta ystävällinen, PDF ja sähköposti