palkitsemisjärjestelmä

Palkitsemisjärjestelmä

Ymmärtäämme, miksi meitä ohjaavat maukkaat ruoat, rakastava kosketus, seksuaalinen halu, alkoholi, heroiini, pornografia, suklaa, uhkapelit, sosiaalinen media tai verkkokaupat, meidän on tiedettävä palkitsemisjärjestelmästä.

- palkitsemisjärjestelmä on yksi aivojen tärkeimmistä järjestelmistä. Se ajaa käyttäytymistämme kohti miellyttäviä ärsykkeitä, kuten ruokaa, seksiä, alkoholia jne. Ja se ajaa meidät pois tuskallisista, jotka vaativat enemmän energiaa tai vaivaa, kuten konfliktit, kotitehtävät jne. Katso tämä lyhyt video amygdala, sisäinen hälytysjärjestelmämme.

Palkintojärjestelmä on paikka, jossa tunnemme tunteita ja käsittelemme näitä tunteita aloittaaksemme tai lopettaaksemme toiminnan. Se koostuu ryhmästä aivorakenteita aivojen ytimessä. He punnitsevat toistaako käyttäytyminen vai eivät. Palkinto on ärsyke, joka ajaa ruokahalua muuttaa käyttäytymistä. Palkinnot toimivat tyypillisesti vahvistajina. Toisin sanoen ne saavat meidät toistamaan käyttäytymistä, jonka koemme (tiedostamattomasti) hyväksi selviytymiselle, vaikka he eivät olisikaan. Ilo on parempi palkinto tai ärsyke kuin kipu motivoivasta käyttäytymisestä. Porkkana on parempi kuin keppi jne.

Striatum

Palkkajärjestelmän keskipiste on striatumissa. Aivojen alue tuottaa palkinnon tai nautinnon tunteita. Toiminnallisesti striatum koordinoi ajattelun monia näkökohtia, jotka auttavat meitä tekemään päätöksen. Näitä ovat liikkeen ja toiminnan suunnittelu, motivaatio, vahvistaminen ja palkitseminen. Siellä aivot punnitsevat ärsykkeen arvon nanosekunnissa lähettämällä 'mene sinne' tai 'pysy poissa' -signaaleja. Tämä aivojen osa muuttuu huomattavimmin riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen tai päihteiden väärinkäytön seurauksena. Tavat, joista on tullut syviä uria, ovat eräänlainen '' patologinen '' oppiminen, joka on hallitsematonta oppimista.

Tämä on hyödyllinen lyhyt TED - keskustelu aiheesta Pleasure-ansa.

Dopamiinin rooli

Mikä on dopamiinin rooli? Dopamiini on neurokemikaali, joka aiheuttaa aktiivisuutta aivoissa. Palkitsemisjärjestelmä toimii siinä. Sillä on useita toimintoja. Dopamiini on "go-get-it" neurokemikaali, joka ajaa meidät selviytymiseen tarvittaviin ärsykkeisiin tai palkintoihin ja käyttäytymiseen. Esimerkkejä ovat ruoka, sukupuoli, sitoutuminen, kivun välttäminen jne. Se on myös merkki, joka saa meidät liikkumaan. Esimerkiksi Parkinsonin tautia sairastavat ihmiset eivät käsittele riittävästi dopamiinia. Tämä näkyy nykivinä liikkeinä. Dopamiinin toistuvat spurtit 'vahvistavat' hermoreittejä saadakseen meidät haluamaan toistaa käyttäytymistä. Se on avaintekijä miten opimme mitään.

Se on hyvin tasapainossa aivoissa. Tärkein teoria dopamiinin roolista on kannustimiin salience teoria. Kyse on halusta, ei tykkäämisestä. Itse ilo tunne tulee luonnollisista aivojen opioideista, jotka aiheuttavat euforian tai korkean tunteen. Dopamiini ja opioidit toimivat yhdessä. Skitsofreniapotilailla on yleensä dopamiinin ylituotanto, mikä voi johtaa henkisiin myrskyihin ja äärimmäisiin tunteisiin. Ajattele kultasukkia. Saldo. Ruuan, alkoholin, huumeiden, pornon jne. Nauttiminen vahvistaa näitä reittejä ja voi joissakin aiheuttaa riippuvuutta.

Dopamiini ja ilo

Aivoista vapautunut dopamiini määrä ennen käyttäytymistä on verrannollinen sen mahdollisuuksiin antaa ilo. Jos kokemamme ilo on aineella tai aktiviteetilla, muodostunut muisti merkitsee sitä, että voimme ennakoida, että se on jälleen miellyttävää. Jos ärsyke rikkoo odotuksiamme - on miellyttävämpää tai vähemmän miellyttävää - me tuotamme enemmän tai vähemmän dopamiinia vastaavasti seuraavan kerran kohtaamme ärsykkeen. Huumeet kaappaavat palkkiojärjestelmän ja tuottavat korkeammat dopamiinin ja opioiditasot aluksi. Aikojen jälkeen aivot tottuvat ärsykkeeseen, joten tarvitaan enemmän dopamiinin tehoa saadakseen korkean. Huumeilla käyttäjä tarvitsee enemmän, mutta pornoa ärsykkeellä aivot tarvitsevat uutta, erilaista ja järkyttävämpää tai yllättävää saada korkeat.

Käyttäjä jahtaa aina ensimmäisen euforisen korkeuden muistia ja kokemusta, mutta pääsee yleensä pettymään. En saa mitään .... tyytyväisyyttä. Myös käyttäjä voi jonkin ajan kuluttua 'tarvita' pornoa tai alkoholia tai savuketta pysyäkseen alhaisen dopamiinipitoisuuden ja stressaavien vieroitusoireiden aiheuttamassa kivussa. Tästä syystä riippuvuuden noidankehä. Henkilöllä, jolla on päihteidenkäyttö tai käyttäytymisriippuvuus, vaihtelevan dopamiinipitoisuuden aiheuttama '' käyttöhalu '' voi tuntua 'elämän tai kuoleman' selviytymistarpeelta ja johtaa erittäin huonoon päätöksentekoon vain kivun pysäyttämiseksi.

Dopamiinin päälähde

Tärkein dopamiinin lähde tällä aivojen keskiosalla (striatum) tuotetaan vatsan Tegmental-alueella (VTA). Sitten se menee ytimen accumbensiin (NAcc), palkkakeskukseen, vasteena palkkion näkymälle / vihjeelle / ennakoinnille lataamalla liipaisimen toimintavalmiiksi. Seuraava toimenpide - moottori / liikkeen aktiivisuus, joka aktivoidaan herätesignaalilla 'mene hanki se' tai estosignaali, kuten 'pysäytys', määritetään prefrontaalisen aivokuoren signaalilla, kun se on käsitellyt tiedot. Mitä enemmän dopamiinia on palkkakeskuksessa, sitä enemmän ärsyke tunnetaan palkkiona. Ihmiset, joilla on hallitsemattomia käyttäytymishäiriöitä tai riippuvuuksia, tuottavat liian heikon signaalin prefrontaalisesta aivokuoresta estääkseen halun tai impulsiivisen toiminnan.

<< Neurokemikaalit                                                                                                   Nuorten aivot >>

Tulosta ystävällinen, PDF ja sähköposti