Ystävänpäivällä, jos meillä ei ole kiinteää rakkaussuhdetta elämäämme, etsimällä viihdettä internetissä, erityisesti pornografiassa, voi tuntua hyvältä vaihtoehdoksi. Monet ihmiset pitävät sitä harmittomana vähän hauskaa. Kaikki muut näyttävät tekevän sen, joten miksi ei?

Mutta onko sinulla vaikeaa keskittyä mihinkään muuhun kuin Internet-pornografiaan? Vietätkö yhä enemmän aikaa yksin katsomassa sitä? Vai tuletko ärtyisäksi, kun muut asiat vievät sinut pois siitä? Menetkö suoraan suosikki pornosivustoihisi heti, kun olet yksin kotona tai töissä? Jos vastaat kyllä ​​mihinkään näistä kysymyksistä, sinulla voi olla ensimmäisiä merkkejä Internet-porno-riippuvuudesta.

Mitä minun pitäisi tehdä?

Aloita katsomalla tätä TEDx video. Sitä on katsottu yli 13 miljoonaa kertaa ja se on käännetty 18 kielelle. Se poistaa syyllisyyden asiasta selittämällä, kuinka aivot, erityisesti murrosikäiset, ovat alttiita tämän hyperstimuloivan materiaalin houkuttelulle. Lue osio poistaminen porno.

Päivitetty versio TEDx-puhelusta on nyt saatavana nimellä kirja tai Kindlessa. Myös äänikirjaversio on saatavana ilmaiseksi uusille tilaajille Kuuluu Isossa-Britanniassa tai USA.

Internet-porno-riippuvuus on todellista. Monille terveydenhuollon ammattilaisille ei kuitenkaan ole tuttu tämän ongelman tutkimusta tänään. Voit ehdottaa, että he tarkastelevat TEDx-keskustelua ja www.yourbrainonporn.com.

Lasten pornografia

Lasten seksuaalisesti herättävän kuvan hallussapito tai jakelu on lainvastaista. Jos huomaat, että katselet näitä ja olet huolestunut, ota yhteyttä hyväntekeväisyyteen Lopeta nyt! Apulinja tai Lucy Faithfull -säätiö. Vaikka et aio tavata lasta seksikontaktia varten, pelkkä kuvien hallussapito voi johtaa poliisin käyntiin. Ota yhteyttä myös näihin hyväntekeväisyysjärjestöihin, jos poliisi on jo ottanut sinuun yhteyttä.