"Minua ei ollut niin stressaantunut kuin olen yleensä", sanoi yksi 15 -vuosi nuori hieman hellästi, koska hän oli ensimmäinen raportoi luokkakokeesta, kun hän ei käyttänyt älypuhelinta tai televisiota 24 tuntia. Hän oli onnistunut lopettamaan 9 tuntia.

"Tein enemmän kotitehtäviä ja auttanut koulua seuraavana päivänä", sanoi toinen nuori mies, joka rohkaisi luokkatovaltaansa.

"Minun tuli nukkumaan nopeammin ja nukkunut paremmin", sanoi tyttö, joka tottui katsomaan puhelintaan vasta aamuisin.

Oli hiljaa hämmästyneitä monista muista, jotka olivat päättäneet, että he eivät tarvitsisi sellaista kokeilua.

"Minun piti katsoa" Made in Chelsea ", sanoi yksi poika," en voinut odottaa selvittää, mitä tapahtui ... "

"Minun piti tarkkailla puhelinta vain siinä tapauksessa, että äitini yrittäisi ottaa yhteyttä minuun", sanoi toinen nuori nainen, joka tunnusti välitöntä, että tämä oli hämmästyttävä tekosyy. Heitä oli pyydetty ottamaan vanhemmat mukaan kokeiluun.

Nämä ovat joitain 14- ja 15-vuotiaiden oppilaiden reaktioita Edinburghissa viimeisten viikkojen aikana, kun he yrittivät 24-näytöllä nopeasti. Useimmat pääsivät vain niinkin vähän kuin 4 tuntia ennen kuin he halusivat tietää, mitä muualla oli tapahtumassa.

Tavoitteena oli saada oppilaat tietoisiksi siitä, kuinka helposti he kääntävät puhelimeensa stimulaatiota heti, kun heitä kyllästyvät tai tuntevat ahdistusta. Se ei ollut estää puhelinten käyttöä pitkällä aikavälillä. Pikemminkin se oli auttaa oppilaita ymmärtämään, että on olemassa muita terveellisempää ja hyödyllisempää tapaa unohtaa tai ahdistusta lieventämiseen kuin kääntämiseen jatkuvaan viihteeseen ja sähköiseen stimulointiin. Sanat eivät yksin voi välittää oppituntia, vaan heidän täytyy kokea itsensä.

Palkitsemisrahasto teki pienen kyselyn prosessin alussa yksinkertaisella kyselylomakkeella. Tulokset osoittivat seuraavaa:

  • 83% vuorovaikutti puhelimen kanssa keskimäärin tunti ennen nukkumaan menoa;
  • 55% katsoi sitä heräämässä yleensä noin 15 minuutin ajan;
  • 7.4 tuntia oli keskimäärin nukkuneuvoja, pisin 9 tuntia, lyhyin 4 tunneina; lääkäreiden suosittelemien nuorten nukkumäärät ovat keskimäärin 9 tuntia;
  • 63% sanoi, että he nukkuivat hyvin, 31% sanoi, että he eivät nukkuneet hyvin ja 6% oli epävarma;
  • Kysytään, jos he kokivat käyttävänsä puhelinta liikaa, 51% ilmoitti "kyllä", 44% "ei" ja 5% olivat "epävarmoja". Jotkut niistä, jotka ilmoittaisivat "ei", olivat raskaimpia käyttäjiä.
  • Yksi oppilas sanoi, että hän käytti sitä 14 tuntia päivässä viikonloppuisin. Kaikki oppilaat käyttivät puhelinta enemmän viikonloppuisin kuin viikon aikana.

Opettajat olivat tyrmistyneitä oppilaiden vastustuskyvyn tasalla kokeilemaan tätä kokeilua. He haluavat laajentaa harjoittelua muihin luokkiin ja vuosiin.

Mielenkiintoista, että yksi oppilas ilmoitti, että hänen vanhempansa poisti älypuhelimen joka ilta kello 9.30pm. Ihmettelen, kuinka monta oppilasta mieluummin olisi, jos heidän vanhempansa antoivat heille joitakin rajoja puhelimen käyttöä varten?